26 juin 2018
Leygues,Anne-Beatrice - Hatha Yoga à petits pas
Présentation de l'éditeur Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d’accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires...